Pe scurt: Sarbeasca de la Mehedinti este forma de sarba jucata in zona Mehedintiului, in Oltenia, in sud-vestul tarii. Sarba este un dans popular romanesc vioi, jucat in cerc sau in semicerc, cu oamenii prinsi de umeri, cu pasi laterali rapizi pe un ritm de doua parti. Varianta de la Mehedinti pastreaza energia sarbei intr-o forma pe care o prinzi pas cu pas, fara experienta. Nu cere talent — cere doar sa simti ritmul si sa repeti miscarea incet. In cursul online de la Clemy, Sarbeasca Mehedinti face parte din abonamentul Incepatori (99 RON/luna), alaturi de alte 24 de dansuri.
Daca ai ajuns aici, probabil ai vazut sarba jucata la o nunta, la un botez sau la o petrecere si ti-a placut cum arata. Toata lumea prinsa de umeri, pasi rapizi, multa energie. Si poate te-ai gandit: „E frumos, dar eu n-as putea — merge prea repede pentru mine."
Stiu cum e. Multi dintre cei care vin la cursurile mele simt exact la fel. Vestea buna e ca sarba nu se invata pe muzica rapida. Se invata incet, bucata cu bucata, si abia la final adaugi viteza. Hai sa o luam de la inceput, calm.
Sarba este unul dintre cele mai cunoscute dansuri populare romanesti. Face parte din marea familie a dansurilor balcano-carpatice si se joaca atat in Romania, cat si in Republica Moldova. E cunoscuta pentru un singur lucru, mai presus de toate: ritmul ei foarte vioi.
Spre deosebire de hora, care merge cumpatat si lasa loc de vorba in timpul jocului, sarba e rapida si plina de avant. Tocmai de asta a ramas la petreceri: aduce energie si ridica toata lumea de pe scaune. Este un dans mixt, jucat impreuna de barbati si de femei.
Sarba nu se danseaza la fel peste tot. In fiecare zona a tarii, oamenii au pastrat-o putin diferit, dupa cum se juca la ei in sat. Asa au aparut variante locale, printre care si sarba olteneasca, jucata in sudul si sud-vestul tarii.
Sarba nu e un dans de spectacol greu de atins. E un joc de petrecere care prinde avant. Tocmai de asta e atat de placut sa-l joci — si merita sa-l inveti.
Mehedinti este un judet din Oltenia, in sud-vestul Romaniei, cu resedinta la Drobeta-Turnu Severin, pe malul Dunarii. Ca multe zone cu traditie folclorica bogata, Mehedintiul si-a pastrat felul lui propriu de a juca sarba.
Sarbeasca de la Mehedinti este, asadar, forma de sarba jucata in aceasta zona a Olteniei. Pentru cineva care abia intra in acest joc, e un punct de plecare foarte bun: pastreaza farmecul sarbei — acel ritm vioi si energic — intr-o forma pe care o prinzi pas cu pas, fara sa te sperii de la inceput.
Nu trebuie sa inveti toate variantele de sarba ca sa te bucuri de joc. E suficient sa stii bine una si sa intri linistit in hora la urmatoarea petrecere.
Cel mai important lucru la sarba nu e piciorul, ci urechea. Toata povestea acestui dans sta in ritmul vioi, de doua parti, pe care merge melodia. E un ritm clar si saltaret, care te imbie singur sa misti picioarele.
Multi cred ca sarba e grea pentru ca o aud doar la viteza de petrecere si se sperie. Dar nimeni nu sare direct acolo. Inveti intai pe muzica incetinita, unde ai tot timpul din lume sa potrivesti pasii. Viteza vine la urma, dupa ce miscarea iti iese deja firesc.
Daca simti ca ritmul iti scapa, e absolut normal — trece aproape oricine prin asta la inceput. Asculta melodia de cateva ori inainte sa misti picioarele. Bate ritmul cu palma pe genunchi, stand jos pe scaun. Cu cat il asculti mai mult, cu atat ritmul devine al tau. Intai urechea, apoi picioarele — asa se invata orice dans popular.
Sarba se danseaza in grup. Oamenii stau unul langa altul, intr-un cerc sau intr-un semicerc, si se prind de obicei de umeri. Te misti impreuna cu ceilalti, in acelasi ritm, asa ca nu esti niciodata singur in joc.
Pasii merg, in linii mari, intr-o parte si in cealalta, cu picioarele care se aduna si se desfac pe ritmul vioi al muzicii. La sarba apar uneori si miscari mai vioaie, dar baza ramane simpla: pasi laterali, apropiati, facuti cu energie. Nu ai nevoie de sarituri mari ca sa intri in joc.
Nu o sa-ti scriu aici fiecare pas numarat. Si iti spun de ce: pasii unui dans popular se invata cel mai bine vazandu-i, nu citindu-i. O descriere scrisa te incurca adesea mai mult decat te ajuta. De aceea, in clip si in curs, urmaresti miscarea incet, din fata, si o repeti odata cu mine. Asa intra in corp corect, de la inceput.
Incepe cu lectiile gratuite. Vezi cu ochii tai cum se misca picioarele si cum se prinde ritmul, inainte sa decizi orice.
Incearca lectiile gratuite Vezi toate cursurileIn cursul online de la Clemy gasesti mai multe jocuri din familia sarbei, fiindca acelasi dans arata putin diferit de la o zona la alta. Sarbeasca de la Mehedinti este varianta olteneasca, un bun punct de plecare cand vrei sa intri in acest gen de joc.
Daca vrei sa intelegi intai ce este sarba in general, inainte de varianta locala, citeste si ghidul nostru despre cum se danseaza sarba. Acolo gasesti baza jocului, iar aici vezi forma asa cum e jucata la Mehedinti.
Pe scurt: nu conteaza cu care incepi. Conteaza sa prinzi ritmul vioi si pasii laterali de baza. Odata ce-i ai, treci usor de la o varianta de sarba la alta.
Nu ai nevoie de sala, de partener sau de experienta. Ai nevoie de putin spatiu, de o melodie si de rabdare. Iata cum abordez eu invatarea sarbei, cu cursantii mei.
Inainte sa misti un picior, asculta o sarba de cateva ori. Bate ritmul cu palma pe genunchi. Simte cat de vioi si de saltaret e. E cea mai importanta etapa si cea mai sarita.
Urmareste miscarea de baza incet, in oglinda sau dupa clip. Fa-o fara melodie, doar ca sa intelegi unde merg picioarele. Nu conteaza viteza acum, conteaza sa fie corect.
Pune muzica incetinita. Potriveste pasii pe ritm. Daca dansul nu iese din prima, e perfect normal. Repeta aceeasi bucata de cateva ori, fara graba.
Cand bucata iti iese lent, mareste viteza melodiei putin cate putin. Nu sari direct la viteza de petrecere. Corpul tau se obisnuieste pe rand cu fiecare treapta de ritm.
Mai bine zece minute in fiecare zi decat doua ore o data pe saptamana. Repetitia scurta si deasa fixeaza dansul in corp mai bine decat orice.
Filmeaza-te cu telefonul o data pe saptamana. O sa te vezi cum progresezi si o sa observi singur ce mai ai de ajustat. E cel mai bun profesor de acasa.
Nu sunt greseli rusinoase. Sunt lucruri prin care trece aproape oricine la inceput. Daca le stii dinainte, le eviti mai usor.
Incerci direct la viteza de petrecere. E cea mai frecventa capcana la sarba. Toata lumea aude jocul rapid si vrea sa-l faca imediat. Asa se incurca pasii. Mergi pe muzica incetinita pana iti iese, apoi creste viteza.
Te uiti tot timpul la picioare. E firesc la inceput, dar te tine pe loc. Cu cat repeti mai mult, cu atat poti ridica privirea si te poti relaxa in joc.
Sari peste ritm si treci direct la pasi. Daca nu simti intai ritmul vioi al sarbei, pasii nu au pe ce sa se aseze. Urechea, apoi picioarele.
Renunti dupa prima incercare. Nimeni nu joaca sarba perfect din prima. Daca dansul nu iese azi, maine iese mai bine. Asa e la toata lumea.
Poti incerca sa inveti sarba din clipuri gasite la intamplare pe internet. Multi incep asa. Problema e ca acele clipuri sunt filmate pentru oameni care stiu deja sa danseze. Merg prea repede, nu explica nimic si te lasa cu si mai multe semne de intrebare decat la inceput.
Intr-un curs facut pentru incepatori, lucrurile stau altfel. Vezi miscarea incet, pas cu pas. O repeti odata cu mine. Treci la treapta urmatoare de viteza doar cand simti ca esti gata. Nimeni nu te grabeste si nimeni nu te judeca.
In cursul online de la Clemy, Sarbeasca Mehedinti face parte din abonamentul Incepatori (99 RON/luna). Cu el ai acces la 25 de dansuri in total, de la primii pasi de ritm pana la jocuri intregi de petrecere. Daca esti chiar la inceput, poti porni cu lectiile gratuite si urci mai tarziu, in ritmul tau.
Fara sala, fara partener, fara graba. Incepe cu lectiile gratuite si vezi daca ti se potriveste.
Incearca gratuit Vezi preturile si abonamentelePare grea din cauza vitezei de la petreceri. Dar nimeni nu invata pe muzica rapida. Daca o iei pas cu pas, pe melodie incetinita, si cresti viteza treptat, se invata fara probleme. Varianta de la Mehedinti e un punct de plecare potrivit.
Este forma de sarba jucata in zona Mehedintiului, in Oltenia, in sud-vestul tarii. Pastreaza ritmul vioi si pasii laterali ai sarbei, intr-o forma buna pentru inceput. In cursul Clemy face parte din abonamentul Incepatori.
Hora merge cumpatat, cu pasi linistiti, si lasa loc de vorba in timpul jocului. Sarba e mult mai vioaie si mai rapida, cu mai mult avant. Ambele se joaca in cerc, prinsi unul de altul, dar sarba cere ceva mai multa energie.
In grup. Oamenii stau in cerc sau in semicerc, prinsi de obicei de umeri, si joaca impreuna pe ritmul muzicii. Nu ai nevoie de un partener anume ca sa intri in joc.
Da. Nu ai nevoie de partener sau de sala. Ai nevoie de putin spatiu, de melodie si de un ghid bun care sa-ti arate miscarea incet. Un curs video filmat pentru incepatori e cel mai potrivit pentru asta.
Este un dans popular romanesc din familia dansurilor balcano-carpatice, raspandit in Romania si in Republica Moldova. Se joaca diferit de la o zona la alta, asa ca exista mai multe variante locale, printre care si cea olteneasca, de la Mehedinti.
Niciodata. Multi oameni incep dansul dupa 50 sau 60 de ani. Conteaza doar dorinta si repetitia, nu varsta. Mergi in ritmul tau si te bucuri de fiecare pas invatat.
Urmatorul pas: Asculta o sarba, bate ritmul cu palma si simte cat de vioi e. Apoi vino sa vezi miscarea incet, in lectiile gratuite. De acolo, totul e mai usor.