Cum învăț să dansez Nuneasca

Pe scurt: Nuneasca este un dans popular romanesc de nunta, din familia horei, cunoscut si ca „hora miresei". Se joaca mai ales in Oltenia si Muntenia, in sudul tarii, are un ritm asezat si o miscare potolita. Se danseaza in grup, prinsi de maini, asa ca nu ai nevoie de partener si nici de experienta. Numele vine de la „nunta": e jocul cu care nuntasii o petrec pe mireasa. In cursul online de la Clemy, Nuneasca face parte din abonamentul Intermediari (149 RON/luna), alaturi de alte 49 de dansuri. O inveti acasa, in ritmul tau, urmarind miscarea incet din clip.

Vezi tutorialul pe YouTube: Nuneasca – cum se danseaza, pas cu pas cu Clemy

Daca ai ajuns aici, probabil ai auzit Nuneasca la o nunta, undeva in sudul tarii, si ti-a placut cum joaca toata lumea impreuna, prinsa de maini. Poate ai stat pe margine si ti-ai spus: „As intra si eu, dar nu stiu pasii." E un gand pe care il are aproape oricine la inceput.

Vestea buna e ca Nuneasca e unul dintre dansurile blande, potrivite pentru cine porneste de la zero. Ritmul nu e grabit, miscarea nu are sarituri, iar jocul se face in grup, nu singur. Hai sa o luam de la inceput, calm, ca sa intelegi ce este si cum o poti invata acasa.

Ce este Nuneasca si de unde vine

Nuneasca este un dans popular romanesc din familia horei. „Hora" inseamna un joc in cerc sau in linie, in care oamenii stau prinsi de maini si se misca impreuna pe muzica. Nuneasca e o astfel de hora, dar cu un rol aparte: e legata de nunta.

Are un ritm asezat si o miscare potolita, fara grabire. Tocmai de asta e un dans prietenos cu incepatorii. Nu te ia pe nepregatite, nu se accelereaza brusc, nu cere acrobatii. E felul de joc pe care il prinzi linistit, urmarind oamenii din jur.

Ca multe jocuri populare, radacinile lui se pierd in timp. Nu o sa-ti dau o poveste unica si sigura despre origine, pentru ca exista mai multe pareri si nu vreau sa inventez. Important e altceva: e un dans viu, care se joaca si azi la petreceri, pentru ca aduce oamenii laolalta.

Nuneasca nu e un dans de spectacol greu de atins. E un joc de nunta, facut ca toata lumea sa intre in el — copii, bunici, oameni care n-au mai dansat de ani de zile.

De ce se numeste „Nuneasca"

Numele spune totul: vine de la „nunta". Nuneasca este, prin traditie, jocul cu care nuntasii o petrec pe mireasa. De aceea i se mai spune si „hora miresei".

In multe sate, hora aceasta era pornita de nasa, impreuna cu mireasa, apoi intrau in joc nasul, mirele si, pe rand, restul invitatilor. Toata lumea juca impreuna, in semn ca familia si comunitatea o primesc pe mireasa intre ele. Era un moment cald, de bucurie si de apartenenta.

Chiar daca azi nu mai pastram fiecare obicei la fel ca odinioara, Nuneasca a ramas un dans de petrecere indragit, mai ales la nuntile din sudul tarii. Cand stii sa o joci, ai cu ce sa intri linistit in hora la urmatorul eveniment.

Unde si cand se joaca

Nuneasca se joaca mai ales in Oltenia si in Muntenia, in sudul Romaniei. Acolo e parte din repertoriul obisnuit de nunta, alaturi de hore si sarbe.

O auzi cel mai des la nunti, dar si la alte petreceri unde se canta muzica populara: botezuri, cumetrii, aniversari la tara. Cand taraful sau formatia prinde o Nuneasca, lumea se prinde de maini si intra in joc fara multa vorba.

Daca esti din alta zona si n-ai mai dansat-o, nu-i nimic. E exact genul de dans pe care il inveti acasa, in liniste, ca sa nu mai stai deoparte cand il auzi.

Cum arata jocul: formatie si miscare

Nuneasca se danseaza in grup. Oamenii stau unul langa altul, intr-un cerc sau intr-o linie, prinsi de maini. Te misti odata cu ceilalti, in acelasi ritm, asa ca nu esti niciodata singur in joc si ai mereu pe cine urmari.

Miscarea merge, in linii mari, intr-o parte si in cealalta, cu pasi apropiati pe ritmul muzicii. Nu sunt sarituri mari, nu e nimic acrobatic. E un joc asezat, potolit, care se face cu placere, nu cu efort.

Nu o sa-ti scriu aici fiecare pas numarat. Si iti spun de ce: pasii unui dans popular se invata cel mai bine vazandu-i, nu citindu-i. O insiruire de numere pe hartie te incurca de cele mai multe ori mai mult decat te ajuta. De aceea, in clip si in curs, urmaresti miscarea incet, din fata, si o repeti odata cu mine. Asa intra in corp corect, de la inceput.

Vezi pe YouTube: Nuneasca – pasi de dans popular romanesc, clip scurt cu Clemy

Vrei sa vezi cum arata, nu doar sa citesti?

Incepe cu lectiile gratuite. Vezi cu ochii tai cum se misca picioarele si cum se prinde lumea de maini, inainte sa decizi orice.

Incearca lectiile gratuite Vezi toate cursurile

Cum inveti Nuneasca acasa, pas cu pas

Nu ai nevoie de sala, de partener sau de experienta. Ai nevoie de putin spatiu, de o melodie si de rabdare. Iata cum abordez eu invatarea acestui dans, cu cursantii mei.

Pasul 1 — Asculta melodia

Inainte sa misti un picior, asculta o Nuneasca de cateva ori. Bate ritmul cu palma pe genunchi. Obisnuieste-ti urechea cu cadenta asezata a jocului. E etapa cea mai importanta si, din pacate, cea mai sarita.

Pasul 2 — Urmareste miscarea de baza, fara muzica

Uita-te la miscare incet, in clip, si fa-o pe loc, fara melodie. Doar ca sa intelegi unde merg picioarele si in ce parte te muti. Nu conteaza viteza acum, conteaza sa fie corect.

Pasul 3 — Adauga ritmul, rar

Pune muzica si potriveste pasii pe ea, fara graba. Daca dansul nu iese din prima, e absolut normal. Repeta aceeasi bucata de cateva ori, pana incepe sa curga de la sine.

Pasul 4 — Joaca-te de prinderea de maini

Nuneasca se danseaza in grup, prinsi de maini. Acasa poti exersa singur, dar cand ai ocazia, intra in hora cu altcineva. Sa simti cum te misti odata cu grupul face toata diferenta.

Pasul 5 — Repeta zilnic, putin

Mai bine zece minute in fiecare zi decat doua ore o data pe saptamana. Repetitia scurta si deasa fixeaza dansul in corp mai bine decat orice.

Sfat: Filmeaza-te cu telefonul o data pe saptamana. O sa te vezi cum progresezi si o sa observi singur ce mai ai de ajustat. E cel mai bun profesor de acasa.

Greseli frecvente la inceput

Nu sunt greseli rusinoase. Sunt lucruri prin care trece aproape oricine la inceput. Daca le stii dinainte, le eviti mai usor.

De evitat: Sari direct la pasi, fara sa asculti muzica. Daca nu simti intai ritmul, picioarele nu au pe ce sa se aseze. Intai urechea, apoi pasii.

De evitat: Te uiti tot timpul la picioare. E firesc la inceput, dar te tine pe loc si te incordeaza. Cu cat repeti mai mult, cu atat poti ridica privirea si te poti relaxa in joc.

De evitat: Te grabesti. Nuneasca e un joc asezat. Daca incerci s-o faci repede, pierzi tocmai farmecul ei linistit. Mergi in ritmul muzicii, nu mai iute.

De evitat: Renunti dupa prima incercare. Nimeni nu joaca Nuneasca perfect din prima. Daca dansul nu iese azi, maine iese mai bine. Asa e la toata lumea.

In ce abonament gasesti Nuneasca

In cursul online de la Clemy, Nuneasca face parte din abonamentul Intermediari (149 RON/luna). Cu el ai acces la 50 de dansuri in total, inclusiv toate cele de la nivelul Incepatori.

AbonamentPretDansuri incluse
DemoGratuit4 clipuri preview
Incepatori99 RON/luna25 dansuri
Intermediari149 RON/luna50 dansuri (aici e Nuneasca)
Avansati179 RON/luna67 dansuri (toate)

Daca esti chiar la inceput, nu te grabi spre abonament. Poti porni cu lectiile gratuite, sa vezi cum sunt explicate dansurile, si urci mai tarziu, in ritmul tau. Nuneasca fiind un dans de nunta, merge bine alaturi de celelalte jocuri pe care le auzi la petreceri — vezi si ghidul nostru despre cum se danseaza Ciuleandra Oltenia, tot din abonamentul Intermediari.

Invata Nuneasca in ritmul tau, de acasa

Fara sala, fara partener, fara graba. Incepe cu lectiile gratuite si vezi daca ti se potriveste.

Incearca gratuit Vezi preturile si abonamentele

Mai multe clipuri scurte cu Nuneasca

Daca vrei sa vezi miscarea din mai multe unghiuri, am pregatit si cateva clipuri scurte pe canalul meu de YouTube. Le poti deschide direct:

Intrebari frecvente

Ce este Nuneasca?

Nuneasca este un dans popular romanesc de nunta, din familia horei, cunoscut si ca „hora miresei". Se joaca in grup, prinsi de maini, are un ritm asezat si o miscare potolita. E raspandit mai ales in Oltenia si Muntenia.

De ce se numeste Nuneasca?

Numele vine de la „nunta". Prin traditie, e jocul cu care nuntasii o petrec pe mireasa, de aceea i se mai spune si „hora miresei". In multe sate, hora era pornita de nasa cu mireasa, apoi intra toata lumea in joc.

Cat de greu este Nuneasca pentru un incepator?

Este unul dintre dansurile blande, potrivite pentru inceput. Ritmul nu e grabit, miscarea nu are sarituri, iar jocul se face in grup. Daca o iei pas cu pas, urmarind miscarea incet din clip, se invata fara probleme.

Nuneasca se danseaza in grup sau in pereche?

In grup. Oamenii stau in cerc sau in linie, prinsi de maini, si joaca impreuna pe ritmul muzicii. Nu ai nevoie de un partener anume ca sa intri in joc.

Unde se joaca cel mai des Nuneasca?

Mai ales in Oltenia si in Muntenia, in sudul tarii. O auzi cel mai des la nunti, dar si la botezuri, cumetrii sau alte petreceri cu muzica populara.

Pot sa invat Nuneasca singur, acasa?

Da. Nu ai nevoie de sala sau de partener. Ai nevoie de putin spatiu, de melodie si de un ghid bun care sa-ti arate miscarea incet. Un curs video filmat pentru incepatori e cel mai potrivit pentru asta.

In ce abonament de la Clemy este Nuneasca?

Nuneasca face parte din abonamentul Intermediari (149 RON/luna), care iti da acces la 50 de dansuri, inclusiv toate cele de la nivelul Incepatori.

La ce varsta e prea tarziu sa invat Nuneasca?

Niciodata. Multi oameni incep dansul dupa 50 sau 60 de ani. Conteaza doar dorinta si repetitia, nu varsta. Mergi in ritmul tau si te bucuri de fiecare pas invatat.

Urmatorul pas: Asculta o melodie de Nuneasca, bate ritmul cu palma si urmareste in clip cum se prinde lumea de maini. Apoi vino sa vezi miscarea incet, in lectiile gratuite. De acolo, totul e mai usor.