Dacă ai o nuntă, un botez sau o petrecere în față și vrei să te descurci fără să stai pe margine, nu trebuie să le înveți pe toate. Câteva dansuri sunt mult mai ușoare decât restul — și, din fericire, sunt fix cele care se dansează cel mai des. Pe acelea le prinzi repede.
Cele mai ușoare dansuri populare de prins înainte de o petrecere sunt Hora Românească, Sârba Românească, Hora Bănățeană, Sinistra și Macarena. Toate au pași puțini, care se repetă, se dansează în grup și nu cer partener. Sunt incluse în abonamentul Începători și le poți prinde în câteva sesiuni scurte.
Înainte de listă, e util să știi după ce judecăm. Un dans e ușor pentru un începător când bifează cât mai multe dintre acestea:
Dansurile de mai jos bifează aproape tot. De asta sunt și primele recomandate cuiva care pornește de la zero.
Cel mai ușor și mai des întâlnit dans la orice petrecere. Se joacă în cerc, ținându-vă de mâini, pe pași mici, calmi, care se repetă. Ritmul domol îți dă timp să gândești. Dacă înveți un singur dans, ăsta să fie.
Folosește aceeași bază ca hora, doar pe un ritm mai rapid. E ușoară de îndată ce ai prins hora — singura diferență de care ții cont e viteza. Apare la fel de des la nunți și botezuri.
O variantă de horă din Banat, tot în cerc și tot pe pași care se repetă. Dacă te simți bine la Hora Românească, o prinzi și pe asta fără efort mare.
Un dans de grup accesibil, cu pași clari și repetitivi, potrivit pentru începători. Se învață calm, pe numărătoare, și e o alegere bună după ce ai baza horei.
Dansul de petrecere pe care îl știe toată lumea. Are un set fix de mișcări care se repetă identic, pe loc — nu trebuie să te deplasezi sau să te coordonezi cu un partener. Perfect pentru momentele vesele de pe ringul de la nuntă.
De reținut: toate aceste cinci dansuri sunt în abonamentul Începători. Nu trebuie să cumperi nimic separat și nu trebuie să le înveți în altă ordine decât îți convine — dar baza tuturor rămâne hora.
| Dans | De ce e ușor | Unde-l folosești |
|---|---|---|
| Hora Românească | Ritm domol, pași puțini, în cerc | Orice nuntă, botez, petrecere |
| Sârba Românească | Aceeași bază ca hora, doar mai rapidă | Orice petrecere românească |
| Hora Bănățeană | Variantă de horă, mișcări repetitive | Petreceri, mai ales în Banat |
| Sinistra | Pași clari, de grup, pe numărătoare | Petreceri, evenimente |
| Macarena | Mișcări fixe, repetate, pe loc | Momentele vesele de pe ring |
Cauți nu neapărat cele mai ușoare, ci cele mai utile stiluri pentru evenimente sociale? Am scris separat despre cele mai bune stiluri de dans pentru petreceri sociale.
Demo-ul gratuit îți arată exercițiile de ritm și primii pași de horă — fundația pentru toate dansurile ușoare de mai sus.
Începe cu demo-ul gratuit Vezi cum funcționează cursurileNu îți trebuie luni de zile. Îți trebuie ordine și repetiție scurtă, dar deasă. Iată drumul cel mai scurt:
Dacă prinzi pulsul muzicii și numeri egal, jumătate din treabă e făcută. Vezi cum se numără pașii.
E baza pentru sârbă și pentru variantele de horă. O prinzi pe ea și restul vine mult mai ușor. Hora de la zero.
Câteva minute pe zi bat o oră obositoare făcută rar. Ai și un plan de 30 de zile pentru o petrecere.
Și dacă tot ți-e teamă că „începe hora și nu știu pașii", ai un ghid de urgență dedicat: ce faci când începe hora și nu știi pașii.
Două clipuri de pe canalul Dans cu Clemy: hora și sârba, cele mai ușoare și mai folosite două dansuri.
Vezi pe YouTube: Pași de dans Hora Românească
Vezi pe YouTube: Cum se dansează sârba – tutorial complet pas cu pas
În abonamentul Începători ai 25 de dansuri, inclusiv hora, sârba, Hora Bănățeană, Sinistra și Macarena — explicate calm, fără experiență.
Vezi abonamentul Începători Compară abonamenteleCare e cel mai ușor dans popular de învățat?
Hora Românească. Are pași puțini și calmi, se dansează în cerc ținându-vă de mâini și e cea mai des întâlnită la petreceri. E punctul ideal de pornire.
Câte dansuri îmi trebuie ca să mă descurc la o nuntă?
De obicei e suficient să prinzi hora și sârba. Cu ele te descurci la aproape orice moment de pe ring. Restul vin în timp, dacă vrei.
Pot învăța aceste dansuri dacă nu am mai dansat niciodată?
Da. Tocmai de asta sunt recomandate începătorilor: pași puțini, repetitivi, în grup, fără partener. Se învață pe numărătoare, calm, de la zero.
E Macarena un dans „popular"?
Nu e dans popular românesc, ci un dans de petrecere internațional. L-am inclus pentru că e printre cele mai ușoare de pe orice ring și apare des la evenimente. Este în abonamentul Începători.
Cât durează să prind un dans ușor?
Depinde mai mult de cât de clar exersezi decât de cât de mult. Cu sesiuni scurte și dese, baza horei și a sârbei se prinde fără luni de zile de efort.
La ce vârstă pot învăța dansurile astea?
La orice vârstă. Sunt dansuri cu pași mici și controlați, fără efort fizic intens. Contează mai mult ritmul și repetiția decât condiția fizică.
Începe cu cele mai ușoare dansuri și intră liniștit pe ring. Vezi gratuit cum arată metoda, apoi continuă cu abonamentul potrivit.
Începe cu demo-ul gratuit Vezi abonamentul Începători